日差しが心地よい春♪
ウグイスの声も聞こえ始めました！
最近、「シミが出てきちゃって、、」とご相談くださるお客様が増えてきました
2月、3月とうっかり日焼け止めを忘れて過ごされた方、、！
お肌の中でメラニンがじわじわと出てきています(o_o)
シミの原因は、紫外線だけではありません。
化粧品の擦れだったり、揚げ物を揚げた時にお顔に飛んだ火傷だったり、ニキビを潰して炎症した名残りだったり、、、
また内面からは、ストレス、不眠、ホルモンバランス、、実に様々！
そして、春は肝臓と関係が深い季節。
紫外線にあたっていないのに、シミが増えている方は、ストレスで肝臓が刺激されているのかもしれません
肝臓を整えておかないと、イライラしたり、眠れなくなったりと、5月病の原因にもつながってしまうことも。
新しい生活のストレスで交感神経が働き続けて、常に緊張しっぱなしだと、肩に力が入って呼吸も浅くなってしまいます。
まずは、背中の両側にはしる自律神経を緩めて、ゆっくりと深呼吸を繰り返してみましょう♪
なかなか手が届かないお背中のお手入れは、是非お越しくださいね♪
硬くなった筋膜を和らげ、ゆっくりとゆらぎのリズムで整えていきます！
お家でのケアはストレッチポールがオススメです♪
サロンにて、春のシミ対策も詳しくご紹介いたします
是非お気軽に遊びにいらしてくださいね
本日午後1時からの枠がご予約お受け出来ます♪
ご都合あわれましたら、お待ちしております！
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