夏越しの大祓
今年半年の無事を感謝し、後半の健康と厄除けを願って、氏神様の白羽神社にお参りしてきました
急な暑さに身体もついていかない、、と感じていらっしゃる方、多いのでは、、
夏は、心と深い関係を持つ季節
今年は梅雨も超スピードで明けてしまったので、身体もビックリしてますね
夏特有の症状、「暑邪」により上半身に気が上りやすくなり、頭がボーッとしたり、顔のほてりが出たり、、大量に汗をかくと体内の水分も失われてしまうので、血液がドロドロになり心臓にも負担がかかりやすくなります
座っているだけでも1時間で100ccの水分が身体から蒸散しているそう！
水分をこまめに取ってくださいね♪
梅干し入り番茶などおすすめです
ただし、暑いからといって冷たいものを一気に飲むのは、胃が急激に冷え、消火吸収をコントロールする「脾」の働きに影響が出てしまうので要注意です！
7月は、お肌と身体を沈静させ、透明感をアップさせるキャンペーンコースもご用意しております
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