東洋医学– category –

2023年ゆっくりとお過ごしになられていらっしゃいますでしょうか？ お正月は大切な節句の1つ、1年の始まりに家族の健康と繁栄を願いながら新年をお祝い、お節料理も大切な冬の食養生とされています @toshiko.hisada 先生の美容中医学で教えて頂いてから、...

ブロッコリーの美味しい季節がやってきましたね 『食べる美容サプリ♪』と言われるくらい優秀なブロッコリー 五臓を整える働きが高い食材！ 腎が傷つきやすい冬は、一年で最も老化が進む時期！腎が頑張りすぎると、消耗し、パワーダウンしてしまいます五臓...

さつまいもの美味しい季節がやってきました〜🎶 氣を補い、消化機能を高め、胃腸の調子を整えてくれます 食物繊維も豊富で、便秘を改善したり、血中コレステロールの低下や血糖値のコントロールに関係したり、また母乳の出も良くなるなどの働きもあるとさ...

白菜が美味しい季節ですね♪ 体内を潤し、水の巡りを良くする白菜 乾燥で喉がイガイガ、咳や痰の改善にも役立ち、二日酔いの解消やむくみにも 熱を取り除き、顔のほてりや、おできなどの毒出しにも効果的。 胃腸の働きもスムーズにし、便秘にもいいので、今...

本日は満月！昨日は立冬を迎えて、本格的な冬の始まりですこの時期は、「老化」と大いに関係する季節なので、身体を疲弊させないようゆっくり休むことが大事な時です♪ 特にこれから冬に向かい「腎」が大切！ 「腎」は、生殖や成長、発育、ホルモン分泌、免...

カブが美味しい季節がやってきました 大好きなカブ(^^)煮込むとふわっととろける感じも好きだし、浅漬けにすると甘味が増すのも好き。 カブはとっても優秀♪体内の滞った氣や上がった氣を降ろして流したり、むくみを予防、また余分な熱を排出する作用もあり...

柿が美味しい季節ですね♪先日頂いた鳥取の「輝太郎」という名前の柿鬼太郎繋がりでしょうか？(≧∀≦) 柿は秋の代表的な果物寒性なので、体内の熱を鎮め、肺を潤します 髪のパサつき、二日酔いなどの改善や咳や痰を鎮めたり、高血圧や気管支炎にも有効とされ...

80代だけど、とても見えない、未だ現役のお客様！いつもハツラツとしていらっしゃり、新しいコトに敏感♪ 本日も店内の『美容体質分析法』のご紹介ポップを見てすぐにご興味を示され、早速診断させて頂きました 体質は『金』の方！（なぜかmariangeは、金の...

秋の訪れとともに、身体がなんとなく重だるい、、 食欲の秋♪旬の野菜を摂って五臓六腑を元気に、気の巡りも良くしていきましょう！ 秋は、アレルギー、花粉症が出やすい季節には、皮膚、粘膜を強くしてくれるビタミンAたっぷりのカボチャ♪ 血管壁も強化、...

秋は美容トラブル勢ぞろいの季節！ 今宵も@toshko hisada先生の美容中医学♪ 秋、、夏の疲れが一気に出てきて、カラダもお肌も重だるい、、 1年間の体内のイメージをヨーロッパフライトに例えると、秋は、現地に着く頃、、降下してガソリンも0になっている...