気圧の変動により、また雲や黄砂の影響からか、体調の変化を感じたり、偏頭痛や脚のむくみ、肩、首の凝りをいつも以上に感じられる方が多くいらっしゃいました。
まずは、「デトックスクリーナー」で、足先から、しっかりと温めて、老廃物を促し、「頭、首、肩かっさ」で全身に繋がる経絡を流すことで、気の巡りを整えます。
こちらも、マスクしたままでもOK!
夏に向かい『心』の働きが活発になる季節。
心の機能が弱まると
頭がのぼせやすくなったり、頬のほてりを感じたり、動悸を感じやすくなったり、些細なことで不安になったりしやすくなります。
心が揺れやすいこの時期は、「気」を補うことが、とっても大切。
気を補う食べ物として、ヤマイモ、カボチャ、ブロッコリー、椎茸などを取り入れてみてくださいね♪
お肌の乾燥やほてりも感じやすいので、炎症を穏やかに鎮める「美顔かっさエステコース」もオススメです(≧∀≦)
美顔スティックで、お顔の隅々まで流し、翡翠温かっさで、お肌を優しく温めて、むくみを取り除いていきます♪
心と身体とお肌は、季節や自然と一体。
身体の声を受け止めて、無理せず上手にケアしていきましょう！
お気軽にご相談くださいね。
LINEやメールでの事前のご相談も受け付けております♪
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