冬は、腎臓が要の季節、、！
腎は、生命の素を貯めておける大切な臓器♪
全身の水分代謝をしたり、肺で吸いこんだ気のエネルギーを丹田へと運び届けたり、身体を温める作用もあります。
腎臓が位置する場所は、腰の上あたりの背中側に背骨をはさんで左右に2つあります。
握りこぶしくらいの小さな臓器ですが、命に関わるくらいに重要な場所！
腎の冷えは、むくみ、顔色のくすみ、クマ、老化や認知証(o_o)にも関係していると言われており、年齢と共に上がる血圧も腎が関係していることも。
身体をゆっくり左右に捻る運動をしたり、腎の働きを補い水分代謝を整える小豆や黒豆、海藻などを摂っていきましょう♪
腎の経絡の始まりは、足裏の湧泉のツボから、、入浴の際に足裏の中心をじっくりマッサージしてみてくださいね！
腎経は、脚の内側に沿って流れているので、脚かっさトリートメントは、特にオススメです(^-^)
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10数種の大量セラミックパウダーを布表面に塗布する特殊技術で、遠赤外線の発熱作用で温感が身体に伝わります♪
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