朝晩の涼しさに、秋の深まりを感じますね
日中は真夏日だったり、、夏の間にエネルギーを使い果たして「抜け殻」になってしまった身体(o_o)
秋は冬に向けて身体の中も準備を始める再スタートの時期です。
お肌の立て直しも重要な季節です♪
この季節はなるべく身体を緩めることが大切！
ブラジャーやボディスーツの締め付けはさけたいですね
肺機能に関係している秋ですので、ゆっくりと呼吸を繰り返し、身体の隅々まで、体内の潤いと共に、気を全身に届けることて、エネルギーを備蓄していきます。
桜の木などは、秋に葉っぱをバン！と落として整備し、春の成長へと備えているそう。私たち人間の身体も同じですね。
お肌も同じです！
夏の疲れを少しでも感じていたら、肌の内部からのケアが必要♪
体質に応じたたるみケアを、エステでしっかりとお手伝いさせて頂きます(^-^)
ただ今、店頭では秋の体質チェック、実施中！！
お気軽にご相談くださいね
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