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明日からいよいよ3月！ 卒業式や年度替り、お引越しなど、期待に胸膨らませてワクワクする反面、いろいろな環境変化が重なり、疲れやすい時期ですね そんな時にピッタリの呼吸法をご紹介いたします！ 私達が、日常生活でよく使うのが左脳♪左脳は、倫理的な...

確定申告も一段落、、やっとホッとしました！年が明けて、この時期までは毎年緊張します(*_*) 暮れからなかなか行けなかった曼荼羅アート教室にも行ってきました！描きたい気持ちが溢れちゃって、気持ちよかった～（笑） 蓮の葉をドライにしたものをキャン...

お休みに菜の花畑を見てきました♪一面の黄色、、１つ１つは、小さな花ですが、たくさん集まると素敵！ 『黄色』は笑いやユーモア、楽しさを表す色♪ 光にもっとも近い色で、心を朗らかに明るく照らしてくれる色です 身体で言うと、胃やみぞおちあたりの色で...

いつもご覧くださり、ありがとうございますーー♪ 春にピッタリのハーブティー、入荷しました！ 最近の私のお気に入りは、『エルダーフラワー』とっても可愛いお花のハーブなんですが、様々な効能があるそうなんです(*^^*) ☆抗炎症作用アレルギー性の鼻炎や...

久しぶりにお友達のサロンに癒されに行ってきました！素敵なご縁で繋がり、いつもインスタで頑張っている姿を拝見していて可愛い猫ちゃんにも会いたくて、、 背中から脚までしっかりほぐして頂きスッキリーー！パワーたくさん頂きました♪ありがとうござい...

土曜日の朝のお楽しみ、NHKの『チコちゃんに叱られるー！』「失恋すると胸が痛くなるのはなぜーー？」の特集でした♪ なぜだと思いますか？、、、答えは、、、 「本当に痛いからーーー！」（笑） 失恋するとステロイドホルモンが分泌され、血圧が上昇すると...

最近、胃が痛い、胃酸が上がってムカムカするとおっしゃっる方が多く見られます ハンドかっさをさせていただくと、親指の下辺りのふくらみがゴリゴリ、、(u_u) 私自身も毎年春先は胃の不調を感じやすくなるんです-_-b 肝の働きが衰えやすいこの季節は、ス...

以前#ハンドかっさをご受講くださったお客様から、喜びのメールが届きましたー(≧∀≦) 「うれしい報告を！私の初めての慣れないハンドカッサだったにもかかわらず、あの時のハンドカッサ良かったよ～♪って！ 癒しの手をしてるよ～♪さわられるだけで気持ちよ...

今日はセントバレンタインディ♪チョコを頂きながら、確定申告に追われています！ パソコンに長い時間向かうと、頭もパンパン、目もショボショボしてくるので、そんな時は、、『頭かっさ～』(^-^)/ シャリシャリ、シャリシャリと頭皮を擦っていくと、あース...

先日、最近話題の『腸内環境』について、#橘美はるさんの講演会に参加してきました♪ 今でこそ、腸の働きが注目されていますが、食生活習慣病、肥満、自律神経、アレルギー、がんなど、あらゆることにつながっているということが研究されてきているそうです...