東洋医学– category –

ブロッコリーの美味しい季節がやってきましたね 『食べる美容サプリ♪』と言われるくらい優秀なブロッコリー 五臓を整える働きが高い食材！ 腎が傷つきやすい冬は、一年で最も老化が進む時期！腎が頑張りすぎると、消耗し、パワーダウンしてしまいます五臓...

冬を元気に乗り切る身体作りに最適なほうれん草✨✨ 血行を促進、貧血や乾燥肌を解消💕 血を補い、身体を潤す作用があります 顔色が悪い、慢性的な便秘、目の充血、めまい、喉の乾きなどの対策に❣️ ビタミンA.B.C➕鉄分たっぷり❤️ しっかり茹でてから胡麻...

さつまいもの美味しい季節がやってきました〜🎶 氣を補い、消化機能を高め、胃腸の調子を整えてくれます 食物繊維も豊富で、便秘を改善したり、血中コレステロールの低下や血糖値のコントロールに関係したり、また母乳の出も良くなるなどの働きもあるとさ...

@noriko11.official さんに、手作りカボチャシフォンケーキを作って頂きました❣️ 米粉卵米油てんさい糖オーガニック豆乳かぼちゃ塩 身体に優しい成分を選んで作ってくださり、フワッフワッで美味しかった〜‼️ありがとうございました😊 カボチャの旬は...

今夜の美容中医学講座💕「フェムテック」について、、女性が抱える女性特有の健康に関することを様々なテクノロジーで解決していくための商品やサービス。女性がこれからの時代に健康で幸せな日々を送る為の情報を提供していくのが目的なのですが、、日本...

急な気温低下で、お腹が冷えて痛くなったりしていませんか❓ 胃腸の調子が気になるとき、乾燥で肌がピリピリしたり、肌の不調を感じる時に「さといも」はとっても効果的🎶 里芋は、食べ物を消化吸収するためにはたらく「脾（ひ）」の調子を整える作用があ...

白菜が美味しい季節ですね♪ 体内を潤し、水の巡りを良くする白菜 乾燥で喉がイガイガ、咳や痰の改善にも役立ち、二日酔いの解消やむくみにも 熱を取り除き、顔のほてりや、おできなどの毒出しにも効果的。 胃腸の働きもスムーズにし、便秘にもいいので、今...

本日は満月！昨日は立冬を迎えて、本格的な冬の始まりですこの時期は、「老化」と大いに関係する季節なので、身体を疲弊させないようゆっくり休むことが大事な時です♪ 特にこれから冬に向かい「腎」が大切！ 「腎」は、生殖や成長、発育、ホルモン分泌、免...

貴重な紅鮮キウイ🥝を頂きました✨✨菊川市にある#キウイフルーツカントリー さんの国産無農薬栽培のとっても貴重なキウイ❣️ものすごくジューシーでとっても甘い❗️ キウイは、甘味と酸味があり熱を取り除き、喉の渇きを止める効果があります 上がっ...

お久しぶりにいらしてくださったお客様「最近なんだか調子が悪くて、、気持ちも上がったり下がったりしてるんです」体質はズバリ『金』の体質の方！秋と関連しているので、この季節には特に敏感です 特に足裏の乾燥がひどく、「ゴッドクリーナー&頭か...