ブロッコリーの美味しい季節がやってきましたね
『食べる美容サプリ♪』と言われるくらい優秀なブロッコリー
五臓を整える働きが高い食材！
腎が傷つきやすい冬は、一年で最も老化が進む時期！
腎が頑張りすぎると、消耗し、パワーダウンしてしまいます
五臓、特に腎を大事に過ごすのが大切な季節です
ビタミンCは、レモンの2倍、キャベツと比べると5倍近く！
免疫力の強化には特に優れています
βカロチンも豊富なので、粘膜を強化し、感染予防対策にも必須♪
虚弱体質を改善して、胃腸も元気にしてくれます
お客様に教えて頂いたサラダ！
『ブロッコリーと海老マヨ和え』を作ってみました
ブロッコリーは、氣を巡らせ、関節を強くし、また動きをなめらかにします
エビは「腎陽」を補い、足腰を丈夫に！
腎を補うにはピッタリの組み合わせです
是非召し上がってみてくださいね
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