朝から突風が吹き、
冬の厳しさを感じる御前崎です🌬️
寒ーーい💦
この時期、
冷たい風が直接お肌に当たることで、乾燥はいつも以上に加速します❣️
❄️ 大寒の美容養生ポイント
大寒は、
身体を温めようとエネルギーをたくさん使う時期🔥
そのため
👉 食事からしっかり栄養を摂ること がとても大切❣️
里芋、山芋でエネルギーチャージ！
エネルギー不足になると
☑ 肌のくすみ
☑ 血色の悪さ
☑ 気の流れの停滞
にもつながりやすくなります😨
🌿 お肌ケアのポイント
・毛穴がより詰まりやすくなるので、お肌に合ったクレンジングで汚れをやさしくオフ❗️
・こすらず「丁寧に・温めながら」がコツ
・腋・足の付け根はリンパの要💖
軽くさするだけでも巡りが変わります🦵
おすすめのエステ💆♀️は、#sango炭酸パック コース‼️
お肌の微細な血流までアップ⤴️し、潤いをギュッと閉じ込めていきましょう❤️
寒さのピークだからこそ
外からも内からも、やさしく温めるケアを🤍
mariangeにおまかせくださいね🥰
大寒を心地よく乗り越えて、
春に向けて巡りのいいお肌と身体を整えていきましょう🌸
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