今日は小正月、、。
昔は忙しいお正月行事がやっと落ち着き、女性がホッと一息つける時期なので、女正月と言われていたそう。
年末年始で疲れた胃を癒やすために小豆粥を食べて、一年の邪気を払ったとされています。
冬に弱りやすい腎にも効果がある小豆！
鏡もちをお汁粉にして食べたり、昔からの行事はやはりすべて身体と関係しているのですね♪
冬の邪気である『寒邪』が腎に影響を与えます。
身体が冷えるだけでなく、水分代謝も弱まり、身体に水がたまり、更に冷える原因になったり、腰痛が起きやすくなったり、体の滞りや不調が起こります。
腎が冷えるとお肌もたるみやすくなり、法令線もかなり気になり始めてくるので、耳周りと顎下のリンパの滞りがないよう、しっかりと流していきましょう♪
よもぎ温補セラピーを気にいってくださっているお客様、「最近めまいが起きなくなりました！」と嬉しいお言葉♪
体内の気血水の巡りが良くなると、気持ちも身体も軽くなりますね。
まだまだ寒さが続きそうですが、爆弾低気圧にも負けないしなやかな身体を作っておきましょう♪
お身体、お肌のお悩み、お気軽にご相談くださいね
#小正月
#小豆粥
#身体ほっこり
#温め
#寒邪
#腎労る
#よもぎ温補セラピー
#御前崎市
#御前崎エステ
#御前崎エステmariange
