朝、目が覚めた時、あなたはどちら派ですか？
「今日も1日頑張るぞー！」とスッキリ起きれる人、、それとも、、
「わー今日も憂鬱、、身体がだるいなあ」となかなか起きられない人、、
この2つの違いは、『気』と大いに関係しています。
ヤル気、勇気、元気、、病は気から、、ということわざにもあるように、気は、目には見えないけれど、確かに存在していて、人間の命と深い関わりを持っています。
東洋医学では「気 血 水」の流れがとても重要で、特に「気」は、体の中のエネルギーの源、生命を維持する為の大切な1つとして考えられています。
体を動かし温めたり、ストレスなどの外敵から身体を守ったり、体液が体の外に漏れないように調整したり、排泄を促したりする働きもあるそう♪
なんだか体調がイマイチ、、という時は気の巡りが滞っているのかも(u_u)
梅干し、トマト、人参、パプリカなど、赤い食べ物を選んで気力アップ♪
真っ赤にならない、痛くない！『経絡かっさケア』でデトックスして、巡りを良くしていきましょう♪
まずは、東洋思想から見る体質診断、してみませんか？
あなたに今のお肌、お身体の状態にあったケア方法をご一緒に探してみましょう♪
本日も笑顔いっぱいでお待ちしております～！
午後はゆるりと深呼吸しながら、お過ごし下さいね♪
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#日本経絡かっさ促進会認定講師
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