『頭かっさセルフケア講座』開催致しました！
前回お受け頂いたお客様の妹さんとお母様がいらしてくださり感激～！
さらに他のお客様も加わり和気藹々と楽しい時間を過ごさせていただきました♪
ご参加くださいました皆様本当にありがとうございました
みなさん、ご自分で頭をかっさしながら
かなりリラックスされたご様子♪
現代人は、SNSやパソコン作業による眼精疲労や情報過多で脳内もパンク寸前！
脳も緊張が続くと、体にも自然と力が入っているので、無意識に歯をくいしばっていることも、、呼吸も浅くなり、ついつい息をすることさえも忘れてしまいます
また人間関係でストレスを感じると臓器のパイプ役の腸や胃にも伝わるので、お腹が痛くなったり、胃がさしこんだり、、
「頭かっさ」をしながら、深呼吸することで体の中に溜まった毒素を思い切り吐き出すと、身体も心も緩んで、気持ちも楽になります♪
視界もクリアに、頭もスッキリ(≧∀≦)
是非体感しにいらしてくださいね
今日も笑顔でお待ちしております
本日午後はご予約お受けできます♪
お待ちしておりますね(^-^)/
