立春を過ぎて新しいスタートとなりました！いかがお過ごしでしょうか？
かなりの寒波で雪国の方は大変な思いをしていらっしゃいますね（ ; ; ）
御前崎は雪は滅多に降らないので、それだけでもありがたいことです。
この時期、身体が冷えると「便秘」しやすくなる方も、、。
外気の冷たさ、血行不良など、様々な影響により、下腹部が冷え、胃腸の働きが鈍くなります。
お口の周りや鼻の下に吹出物やニキビが急に出てきたら、胃腸のSOSかもしれません！
お腹がチクチクしたり、ガスが溜まってお腹が張ったりしやすい場合は、大腸を温めていきましょう。
お腹を温める食材、鶏肉、黒ゴマ、クルミ、ラム肉などもいいそうですよ♪
『よもぎ温補セラピー』の「お腹温めコース」もオススメです
おへそを中心にお腹全体をじんわりと温めていきます。
☆『よもぎ温補』『よもぎ温ぽぽ』セルフケア講座も開催しております。
ご自分でいつでも手軽にお身体、内臓の温めが出来ます！
お気軽にお問い合わせくださいね
本日7日（月）は、午後1時以降、ご予約お受けできます！
8日、9日は、出張エステの為サロンはお休みとなりますので、よろしくお願い致します。
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