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秋の味覚と言えばぶどう！ワイン好きな私は、ぶどうも大好き 小さな頃は、お盆を過ぎるとぶどうが食べれるから楽しみにしていた記憶があります 秋が近づくと、体内も急激に乾燥してきますそれを潤してくれるのが、ぶどうなんです♪ ぶどうは、津液を生み出...

大暑本格的な暑さがやってきます！土用真っ最中なので、お身体のだるさを感じられたり、体調を崩されている方もいらっしゃるかもしれません 脾胃を労わり、冷たい物の摂り過ぎにはくれぐれもご注意くださいね 座り仕事の方は、首筋からクーラーの冷気が入...

いよいよ今週8日土曜日は、マヤ暦&九星気学講師の鈴木masako先生とmariangeとのコラボ企画！ 「夏土用から秋へ、、カラダと心を整える季節の養生法&今年後半の運気アップ法」をテーマに、生まれた星に沿った体質改善法や美容法、吉方位など、お伝...

病後には、ぜひオススメしたいのが、棗なつめ！ コロナ感染後、なんだか食欲が戻らずにいましたが、、救世主のなつめちゃん登場(o^^o) なつめ茶にしたり、ドライフルーツを食べたりと摂取していました なつめは、胃腸を整え、不安感を和らげて気持ちを穏や...

キレイな梅を頂きました(^-^)梅雨には欠かせない梅！ 「三毒を断つ」と言われ、平安時代より薬用として、古来から健康食品として認知されてきました 【三毒】水毒、、水あたり体内の水分の汚れむくみ 食毒、、食あたり食べ過ぎや不規則な食生活による体内...

採れたて「そら豆」を頂きました 「そら豆」は、氣力を充実させ、体力を養う野菜として昔から用いられてきたそうです 「そら豆」を食べることで、体内の余分な水分を排出し、「脾」の機能を高めて胃腸を活発にしたり、食欲をアップさせる働きがあり、むく...

採れたてほうれん草を頂きました♪ 旬は少し過ぎてしまいましたが、血を補い、エネルギーを補充してくれるほうれん草体内、特に腸を潤し、便通を促してくれます 貧血予防、春に起こりやすい乾燥肌を改善してくれて、老化予防にも♪ ドライアイ、目の充血、め...

急に、、蛸（たこ）が食べたい！と思って買ってきました 春だし、肝臓が弱ってきているのか、、？『火』の体質の私、、そろそろゴールデンウィークも近づいているので、要注意ゾーンに突入する季節　肝機能を高めて動脈硬化やコレステロール値上昇の予防に...

100%国産シルク（絹）のスカーフ、スヌードが再入荷しました♪ 古来より日本に伝わるシルク！シルクは、約18種類のアミノ酸が結合した繊維、人間の皮膚に最も近くお肌への親和性に優れています 昔はお着物に使われていたので、歩くたびに裾が足に擦れるとそ...

春キャベツを頂きましたツヤッツヤ〜)^o^( 食欲を増進させ、氣力を上げてくれる春キャベツ キャベジンで有名なビタミンU、、キャベツ特有のビタミンがたっぷりなので、胃酸の分泌を抑えて胃痛、胃もたれを修復、脾の働きを補います 春に疲れが出やすい肝臓...