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5月5日は、立夏！いよいよ夏が始まりますね。1年のうちで最も紫外線が強い季節がやってきます(u_u) お家の中にいても、波長の長いUV-A波は、窓ガラスも、薄いカーテンも通過して室内に降り注いでいるんです(^｡^)屋外が100%としたら、室内でも80%！ うっか...

皆さん、お家の中でいろいろ工夫されて過ごしてますね♪お天気のいい日は窓を開けて換気もしつつ、新鮮な空気をたくさん取り入れましょう(^｡^) お家の中にいて、ついつい食べ過ぎて胃がもたれちゃう！運動不足で便秘気味になっちゃった(u_u)などのお声もチ...

嵐のような御前崎、、まるで台風のように吹き荒れていました！こんな日は、偏頭痛をお持ちの方とかは、辛いですね(p_-) 気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなり、交感神経が優位になると「痛み」を感じやすくなり、副交感神経が優位になると「だるさ...

今日は、本部にてかっさ講師研修の予定でしたが、こんな状況の中ですので、急遽ZOOMにて研修が行われることに、、！ 初めてで繋がらなかったらどうしよう？とドキドキでしたが、、（笑）先日、偶然にもHP担当の有里さんから「麻里子さん、ZOOMの練習してみ...

昨日のスペシャルムーン、キレイでしたね！一気に浄化された気がしました(*^^*) 厳しい状況の中、様々な人の行動、心模様、焦り、不安、たくさんの感情が見え隠れし、気持ちも落ち着かなくなってしまいますね(u_u) ストレスが続くとどうしても交感神経が優...

こんな大変な中にも、お買い物にお越しくださるお客様もいらっしゃり、本当にありがとうございます(^人^) いよいよ東京都周辺など、緊迫した状況になってきました。静岡県内でも、少しずつ感染者が増えてきています。 室内で過ごすことも多くなると、脚の...

4月スタート、新入生も晴れの舞台も縮小されたり、残念なことが続いていますが、今日を迎えられたことが奇跡！世界の様子を見ているとそう思えて仕方ありません。 東洋医学を表す言葉の一つに『心身一如』という言葉があります。心と身体はひとつ、病気の...

今日から4月がスタート！世界情勢は、予期せぬ出来事の連続、、。それでも毎日、朝はやってきています。今日一日を悔いなく過ごす為にも、不安な気持ちで沈んでいるだけではもったいない。今自分にできる、最大限の努力をして過ごします！ ストレスは、肝...

今月も本当にたくさんの方にご訪問頂きありがとうございます♪ 今朝、マスオさんやジャムおじさんの声優だった増岡弘さんの訃報をテレビで知りました。優しい穏やかなマスオさん、ジャムおじさんの声、生前、記者の方が「声が昔から変わりませんね」と質問...

今朝は冷えますね～(u_u)北海道は吹雪だとか、、静岡は雪が降らないだけありがたいです。 こんな寒い朝には、あったかい桑茶でホッと一息♪ 桑茶には、☆食物繊維が緑茶の5.2倍.レタスの30倍☆ミネラルもカルシウムの6倍、牛乳の16倍☆鉄分も亜鉛も杜仲茶の2倍...