よもぎ温補セラピー– category –

先日、人間ドックに行ってきました！50代も半ばとなると、赤点がちらほら、、より健康に注意しなくてはと身が引き締まります！(^-^) 連休も明け、爽やかなお天気が続いていますね昼間は暑いくらいの日差し、でも朝晩、また日陰に入ると少し肌寒かったり、...

長かったゴールデンウィークも終わり、、穀雨から15日後がいよいよ「立夏」今年は、5月6日から20日が立夏にあたります ☆i cassaの孫先生のブログ（I CASSA.JP）もぜひご覧くださいね♪ この季節は、気温もだんだんと上がり、湿気も感じやすくなります紫外線...

先日よもぎセラピスト講座をお受けくださったお客様からとっても嬉しいご報告をいただきました 息子さんが最近地元に帰っていらしたそうなのですが、通勤が遠くて毎日かなりお疲れだったらしく、、そんな息子さんに背中によもぎ温補をしてあげたそうなんで...

昨日の満月、、ピンクムーンがキレイでしたねー♪少しもやがかかっているようで優しいお月様でした 4月満月は、二十四節気の清明の最終日でしたそして、今日20日からは穀雨の季節♪爽やかな季節から、穀物を潤す春の雨の季節に入ります収穫の秋に向けて実り...

春冷えの毎日、、手足はもちろん、お腹の冷えを感じていらっしゃいませんか？ 腸内の温度が1℃下がると免疫力は、40%近く低下すると言われています そして、脳内の伝達物質、安心感につながるセロトニンの80パーセント、快感を与えるドーパミンの50パーセン...

昨日は、よもぎ温補セラピスト講座を開催しましたー♪ お2人とも名古屋、岐阜から、、本当に遠くからありがとうございます！ よもぎ温補は、温めた特殊な器具（おわん）を使い身体にじっくりとあてながら経絡を流し、固まったコリをジンワリとほぐしていき...

春の嵐が吹き荒れた御前崎ーー！今朝も低気圧の影響で冷んやりしています いつもご覧くださり本当にありがとうございます！ 気温が下がると手足の冷えがてきめんに気になりますね(p_-)お腹も冷えて痛くなったりしていませんか？ 冬から春の変わり目は、特...

明日からいよいよ3月！ 卒業式や年度替り、お引越しなど、期待に胸膨らませてワクワクする反面、いろいろな環境変化が重なり、疲れやすい時期ですね そんな時にピッタリの呼吸法をご紹介いたします！ 私達が、日常生活でよく使うのが左脳♪左脳は、倫理的な...

最近、胃が痛い、胃酸が上がってムカムカするとおっしゃっる方が多く見られます ハンドかっさをさせていただくと、親指の下辺りのふくらみがゴリゴリ、、(u_u) 私自身も毎年春先は胃の不調を感じやすくなるんです-_-b 肝の働きが衰えやすいこの季節は、ス...

『よもぎ温補セルフケア』講座を無事に終了しましたー♪ 今回参加してくださったお客様、お互いはじめましてだったのですが、お話をしているうちに共通点がかなりあることがわかりびっくり！ やはり今日お会いできたのも、本当に不思議なご縁なのですねこう...