二十四節気の晴明
季節の変わり目の重要な節気
気圧の変化もあり、気温差もあるので、体の上半身に気が昇りやすく、神経も高ぶり、血圧も変動しやすい時期
ピーマン、セロリ、ほうれん草、トマトなど氣を鎮める食べ物を摂っていきましょう
菊花茶もオススメです♪
上半身の熱を取り、解毒効果があるそう
頭かっさで、熱を発散させたり、足マッサージで氣の巡りをスムーズにしていきましょう
足裏のお手入れがついた『フットケアかっさコース』もオススメです🎶
季節と身体の関係を大切に、美肌作りは自然の恵みから、、
お気軽にご相談くださいね
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