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大好きなトマトを頂きました🍅暑さを感じるこの時期になると、トマトをかじりたくなる、、そんな気持ちになるのは私だけでしょうか❓（笑） トマトは、体内の熱を冷まして、暑さを防ぐ働きのある夏野菜の代表！ 胃腸の消化を促進、肝臓や血もキレイに、そ...

貴重なとうもろこしを頂いちゃいました🌽甘〜い甘〜い「甘甘娘」と「ピュアホワイト」生でかじれるくらい、水々しい✨ とうもろこしは、胃腸の働きを助け、体の余分な湿気や水分を排出して、体内な水分代謝を整えてくれます💖 むくみを促したり、気のエネ...

6月が旬のびわもぎたてをお客様から頂きました💕 亡くなった母が大好きでしたので、この時期、びわを見ると母を思い出します 中国の仏教経典『大般涅槃経』では「大薬王樹（だいやくおうじゅ）」と呼ばれ、薬用として重宝されてきたびわは、日本にもまず治...

しばらくお休みを頂きました💖 デジタルデトックス出来て、頭の中もスッキリ✨✨ たくさんの方にご協力いただいたおかげです🙏本当にありがとうございました♪ おばあちゃんちのご近所さんで、「紫玉ねぎ」を頂きました 紫玉ねぎって色もキレイで大好き💕 ...

初夏は、気圧の変動も関係し、急激な気温の変化も伴い、体内のバランスも崩れがち、、 この時期は、お客様のお悩みの一つに、「頭痛が起きやすい」とお声を頂きます 体内に陽気が過剰になりやすい方、上半身に氣が上がりやすく、頭が重たかったり、痛みを...

立夏を迎える前の春の土用の季節がやってきました この季節の変わり目は、心と身体が次の季節へと準備をする為に、たくさんのエネルギーを消耗するので、体調を崩しやすくなります 春の土用は、4月16日から5月4日まで✨陰陽五行説の中にある『土』は、脾を...

採れたて「たけのこ」頂きました💖しかも茹でてくれてあるーー❣️神様🙏たけのこ、大好きなんです✨ たけのこは食物繊維たっぷり、水の巡りをよくして、むくみを解消してくれます コレステロールの排出も期待され、しかも低カロリー♪ 体内の余分な熱を鎮静...

菜の花がキレイな季節がやってきました 菜の花は、中医学的にもデトックス効果が高く、菜の花のほのかに感じる「辛味」は強い抗酸化作用があり、免疫力を高める助けも、、 春の時期に起こりやすい不調から身体を守ってくれます 茎の部分は血液の循環を良く...

お肌の痒み、目のトラブルが出やすい花粉の時期に摂りたい人参🥕 β-カロテンをたっぷりと含んでいるので、ドライアイやかすみ目、目のトラブル改善や、皮膚や粘膜を強化し、動脈硬化の予防やアンチエイジングなどでも注目されています また胃腸の働きを助...

春分の日、、新たなスタート💓 気温の上がり下がりが激しく、体調を崩しやすいこの時期に、胃腸の調子を整えて、発汗作用や清熱効果のあるパクチー♪ 肝臓を保護して、肝臓の機能の低下を抑制する働きもあり、香りが気の巡りを良くするので、鬱鬱としやすい...