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今日はセントバレンタインディ♪チョコを頂きながら、確定申告に追われています！ パソコンに長い時間向かうと、頭もパンパン、目もショボショボしてくるので、そんな時は、、『頭かっさ～』(^-^)/ シャリシャリ、シャリシャリと頭皮を擦っていくと、あース...

先日、最近話題の『腸内環境』について、#橘美はるさんの講演会に参加してきました♪ 今でこそ、腸の働きが注目されていますが、食生活習慣病、肥満、自律神経、アレルギー、がんなど、あらゆることにつながっているということが研究されてきているそうです...

今年は花粉症皮膚炎が増えている！テレビでこんな特集をしていましたね！ 私も数年前には春先からゴールデンウィークのあたりまで、目の周りに花粉と光のアレルギーが出て、苦しんだ時がありました 乾燥により、角質層のバリア機能が乱れてお肌が刺激され...

インフルエンザが猛威をふるっていますね皆さま、体調大丈夫でしょうか？ 空気や室内の乾燥により、お肌もカサカサ、喉をやられてしまうことも多いですよね 人間の体は、気温が10℃以下になると免疫力が低下し、特に皮膚や粘膜の保湿効果や体温調節などの機...

土曜日頃から久しぶりに腰がジンジンと痛み出し、気になっていましたどうも、急な冷えからきていたようです 腰は、腎のエネルギーが集まるところと言われています 「腎」は「気」と関係が深く、気力が低下するとストレスもたまりやすくなり、特に、運動不...

御前崎は今朝も遠州の空っ風が吹き荒れていますインフルエンザもかなり流行してきているようですね体調崩していらっしゃいませんか？ 中医学では、人の身体は「気、血、水」の3つから成り立っていると考えられていますこの3つが、スムーズに体内を巡ってい...

外気温が下がってくると手足も冷えてきますね(u_u)そうすると、お悩みで増えてくるのがお肌のくすみ、血色の低下、、 さらに、生理中ともなると、血液中の酸素や栄養、ホルモンも流れやすい為、代謝も低下、体温も一層冷えやすくなります 子宮の内膜と表皮...

2カ月ほど前、検査で引っかかってしまい、コレステロール値も高めなのを指摘され、次回の血液検査で数値が悪ければお薬ですね！とお医者様から言われ、、 生活習慣を更に見直してみました！まず、気をつけたのは、食事内容納豆、豆腐、海藻類、野菜を中心...

先日のイベントでかっさを体験してくださったお客様が、「彼にも是非オススメしたい！」とお2人で、遠くからお越しくださいました本当にありがとうございます（≧∇≦） お仕事柄、パソコン作業からか、腕～肩、首、肩甲骨へとコリが溜まり痛みも感じていらっ...

雨が上がって爽やかな風が吹いている御前崎です♪ 昨日は腸内フローラマイスターの橘美はる先生の講演会『腸から始まる美と健康講座』を拝聴してきましたー(*^^*) 会場に着くなり、「お待ちしてました～」と優しくお声かけ頂き、先生のお肌のキレイさとお顔...