Health– category –

3月は気持ちもだんだん前向きに、何かを学びたくなる季節ですね♪ mariangeでは、日本経絡かっさ促進会認定の『愛かっさ』トリートメントが学べます。 かっさとは、、。水牛の角を作って作られたかっさプレートを使い、カラダのツボ上の経絡に沿って優しく...

昨夜は、有働アナウンサーにそっくりな（笑）#久田淑子さんの美容中医学講座『コロナ禍で起こる不調、春の美容とカラダの整え方』についての講座でした♪ またまた寒気がやってきて、カラダの中は、冬に戻ったり、春の準備をしたり大忙し！ 昼間がだんだん...

立春を迎え、いよいよ新旧ともに新しい年となりましたーー！ 季節は春、、桜の芽もふっくらとしてきて、木々も生き生きとしてきますね。 人間の身体の中も、新陳代謝が活性化し、気持ちも解放されやすくなる季節♪ まずは、太陽の光をいっぱい浴びて、毎朝...

今日は午後から『腸内フローラ』について橘美はる先生のzoom講座に参加♪新型コロナウィルスの暴露と感染、増殖、予防と改善法、腸管免疫など、目から鱗の情報をたくさんご紹介頂きました。 人間の免疫の約7割をコントロールしていると言われている腸内環境...

今日から『小寒』新年もスタートし、お仕事も始まっていらっしゃることと思います。 お正月に頂いたお屠蘇の残り、「邪気を屠り、心身を蘇らせる」漢方処方になっているので、お湯で煎じて飲むと風邪の予防にもなり、胃腸の働きを助けたり、体を温める効果...

8月も最終日！少しずつ秋の風も感じられるようになってきました。とはいえ、まだまだ日中の暑さは厳しいですね。『処暑』のこの時期は、室内の冷気と外気の差に身体がついていけず、自律神経の乱れが起こりやすく、アレルギーなどの症状も起こりやすくなり...

いよいよ！！ずっと念願だった『ゴッドクリーナー』mariangeメニューに登場します！ 島田のラミニョンさんで体験させて頂いてから、気になっていて、、「コレとかっさ、よもぎ温補セラピーを組み合わせたら最強のコラボになる！」と閃き、、待ちに待ってや...

太陽のエネルギーが降り注いでいますね！ 身体の中の陽気もかなり盛んになっているので、無理をすると内臓が一気に疲れてしまい、エネルギー不足になり、『夏バテ』になってしまいます。 身体に溜まった熱を中から冷ますには、きゅうりやなす、スイカ、ト...

桃の次は、イチジクの季節がやってきましたー！たまたま農家さんの無人販売で見つけた「イチジク」　 おっきくてちょうど食べ頃♪珍しく青いまだ若いイチジクも購入してみました(^-^) 漢方では、〔清熱解毒〕や〔潤腸〕の効果があるイチジク。ペクチンが豊...

また少し気温が下がって涼しい朝の御前崎です。立夏を過ぎて、初夏を感じられる日も出てきましたね。 心臓の働きも活発になる時期なので、身体がついていかずに、上半身に気がのぼりやすくなり、頭のふらつきや、ボーっとしたり、耳鳴りが気になったり、、...