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うだる暑さに、身体の疲労感もそろそろピークに、、 毎日のクーラーで冷え過ぎた身体には、『桃』がオススメ♪ 果物は、身体を冷やすものが多いのですが、桃は『温性』 桃には、気血を補い、腸や口、皮膚を潤す効果も🎶 食物繊維も多いので、便秘の解消や整...

先日お友達が「無農薬のスイカを食べたらね、お肌の水分量が上がった気がする！」と教えて頂き、興味津々(笑）早速　農家さんをご紹介頂きました♪ 『善徳山農園』さんのご主人、水谷さんは長年勤めあげた運送業を引退して、61才から自分で研究しながら1か...

５月に開催した なちゅふる真美先生の『目からウロコ　カンタン梅干し教室』で作った梅が完成しました！　　　 今日はお天気も良かったので、半分くらいを干して、後はそのままいただくことに、、おっ美味しいーーー♪ 塩加減もちょうど良く、酢の酸味がさ...

遠く焼津市からお越し頂きました暑い中本当にありがとうございました 「背中がとにかくコリコリなんです」とおっしゃっていらしたので、『天使のせなかコース』をオススメ♪ アロマオイルを体調に合わせてお選び頂き、背中の隅々まで経絡マッサージで巡りを...

今月の#美容中医学講座　は、『美ボディダイエット』✨✨ ちょうどご新規のお客様から「なんとかしてスッキリしたい‼️」とご相談頂いていたので、ナイスタイミング❗️今回も大変勉強になりました✨✨ いよいよ夏本番🌈夏はデトックスの季節🎶ダイエットに...

嬉しい季節がやってきました♪ 大好きなヤングコーンが出回り始めました！この時期、生のヤングコーンは貴重お店で見つけた時は、嬉しくって小さく叫んでしまいました（笑） ビタミンCたっぷりで、美肌効果はもちろん、抗酸化作用もあり、貧血を防ぐ葉酸も...

雨が続きますね。御前崎はちょっと肌寒さを感じる朝です、、。 「ふーっ、、」忙しく動いていると、合間についつい出てしまうため息、、 これって意外と身体が自然に反応していて防御している動作なのだそう。 呼吸法の始まりは、もともと農作業をされてい...

桑の実、マルベリー♪ 先日の『シルクの会』で出逢った群馬県で絹製品を手掛けていらっしゃる@silkstoryjapan さん 国産無農薬の桑の実（マルベリー）を作っていらっしゃるとお聞きし、早速送っていただきました おっきーーい！！ 小さい頃に学校帰りに摘ん...

天蚕でお世話になっている#ファランドール の田路会長のご縁で、シルクの素晴らしい講演を聞かせていただきました。 『絹が人類を救う』 著者の古惠勉先生は88歳❣️60代の頃に大病を患い、それがきっかけで絹の素晴らしさに出会い、ずっと研究をされて...

ヌーヴェルエステティック日本版💓エステの最新情報が特集されている専門雑誌です📖 この中で気になった記事、、「肌は精神的生活を映し出すもの、皮膚疾患は生活の質に影響を及ぼす」切り離すことができない「肌と精神」 コロナ禍になり、ストレス過多に...