よもぎ温補セラピー– category –

大寒にふさわしいくらい寒い朝を迎えました！足先がジンジンしてきますね(o_o) 旧暦でいうと1年を締めくくる大切な時期、立春に向かいこれからの新たな未来を想像して、一歩前に踏み出す時とされています。 カラダが冷えると体内の余分な水も停滞し、筋肉...

2021年丑年ですね(≧∀≦) 牛、、と言えば、食べた後すぐ寝ると牛になる！と言われた経験ありませんか？ 消化吸収が妨げられて、太りやすいとの説もありますが、食後にくる激しい眠気は、「脾」が弱っているサインかもしれません。 身体が重たい、だるい、い...

いつもご覧いただき本当にありがとうございます。 今日も御前崎は快晴！気持ちのいい青空です♪ 昨日は、初めてのお客様、エステをされている同業の方でした。つい先日もアロマサロンをされている方もいらしてくださり、、。同じお仕事されている方がいらし...

昨夜も楽しいzoom講座（≧∇≦）今1番深めたい中医学の講座でした。#久田淑子　先生、ありがとうございました♪ 季節に合わせた身体のケアと、養生法、食事法、日本人の本来の健康を取り戻す。 特にこれから冬に向かい、身体はどんどん冷えていきます。 人間の...

冬に向かい、気圧の変化で、自律神経が乱れやすくなります。皆さま、体調はいかがでしょうか？ 大好評の『デトックスクリーナー＋かっさ』コース！ デトックスクリーナーは、還元水素水に足をつけることで、体内に溜まった老廃物の排泄を助け、身体の巡り...

昨日は、はるばる御殿場から、お友達が『デトックスクリーナー&よもぎ温補セラピー』を体験にいらしてくださいました。 久しぶりにお会いできて、嬉しかった！コロナ禍で、なかなか思う様に会えない現実、、こうして再び会えることにそれだけで胸が熱...

土曜日『よもぎ温補セラピー』のバージョンアップ研修に参加してきました！ 今回は、カラダの14経絡のそれぞれの働きと内臓との関係、また『よもぎ温補セラピー』にも応用できる温め法も教えて頂きました。 そしてそして、来年スタートする予定の新しい技...

本日は『よもぎ温補セラピー』の更にバージョンアップ研修会に参加しています ここ数日、「デトックスクリーナー」や「よもぎ温補セラピー」など、#健康や#温活などを意識されてご来店される方が増えてきていて本当に嬉しいです。 mariangeは、『東洋医学...

11月7日は、「立冬」朝晩が急に冷え込み始め、1年で1番体調を崩しやすいとされている時期です。十分な休養と栄養を取り、冬支度をはじめましょう♪ 温野菜など温かいものを積極的にとり、生姜や唐辛子をきかせたお料理などを、、。 冷えからむくみを感じや...

すっかり日も短くなり、朝晩はグッと冷え込むようになってきました。日照時間が短くなると、体内の「BMAL1～ビーマルワン」という肥満遺伝子が増え、ビタミンDが減少しやすくなるので、脂肪を溜めこもうとします。この時期は、乾燥して口も乾きやすくなる...