よもぎ温補セラピー– category –

いつもご覧頂き本当にありがとうございます！ すっかり秋の気配になりましたね♪昼間と夜の気温差も感じる季節。急な気温差にカラダは、思っている以上にダメージを受けています！ 急に手足が冷たくなるのを感じていませんか？血圧の変動や、心肺にもかなり...

久しぶりにまた面白い本見つけちゃいました！ まさにツボーー(≧∀≦) ストレス過多の時代、、寒くなり始めのこの時期は、すぐにエネルギーを作ってくれる糖質を身体が欲するそう。食事のバランスが乱れて、タンパク質や鉄不足に陥りがち、、。不安感や集中力...

本日は、天秤座新月♪パートナーシップや人との調和やご縁が深まる新月！新しい自分に生まれ変わる、リセット出来るタイミング、、。日頃、頑張りすぎている方、脳をめいっばい使いすぎていらっしゃる方は、不調を感じやすいかもしれません。 空気もかなり...

昨日は雨の中、富士山の源「浅間大社」へとお参りに、、。透き通る湧玉池で気持ちもスッキリと整え、あちらこちらで、金木犀も香り、、心身ともに癒されてきました♪ 0月にはいり、気温もかなり低下し、冷えた空気は、気持ちも沈みやすくなります。 身体が...

今日から10月！今年もあっという間に年末が訪れてしまいそうです(^｡^) 秋も少しずつ深まり、、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋～！といろいろありますが、みんな季節とカラダの変化と関係しているんだそう。 先日受けた#久田淑子先生の講座♪長...

台風シーズンやってきましたね。台風というと、御前崎灯台からの海の様子が映し出されます。今回は雨がまた強くなるようですね！どうかくれぐれもご注意下さいね。 秋分が過ぎ、今年も後半♪「再スタート」の時、私も更にハンドパワーを高めて（笑）いける...

お友達から「養命酒」を頂きました！先日愛かっさの孫先生からオススメ頂いていたクコの実と一緒に今夜から飲み始めてみます、、♪ クコの実は、スーパーフード♪☆抗酸化作用☆免疫力増強☆眼精疲労回復効果☆美肌アンチエイジ効果☆滋養強壮など、、 また『赤』...

彼岸花～曼珠沙華があちらこちらに咲き始めて、秋の気配を感じますね。 『デトックスクリーナー』お問い合わせを頂きありがとうございます！先日も遠くからお越し頂いたお客様、「かっさもすごく気になっていたんです」とおっしゃってくださいました。 今...

立秋を迎えましたね(^^)といっても、夏もピーク！今年は、外出もままならないので、室内で過ごす方も多いはず。 いつも以上に冷房の冷えには要注意！夏にしっかりと汗をかいて代謝をあげておかないと、本格的に秋を迎える頃に体調を崩す原因になってしまい...

桃の季節がやってきましたー！先日桃狩りも初体験しましたが、やっぱり桃って美味しいですね♪ 桃が食べたいなって思っていたら続いてやってきました（笑） 桃、、は、夏に身体を冷やさない果物で、珍しく温性の食べ物です。マグネシウムや鉄分も豊富で、め...