東洋医学– category –

先日の長雨も、嬉しかったことが1つ、、、 「ミョウガ」が大量に育ってくれたこと！庭の隅でニョキニョキ出てくれてます この季節になると食べたくなるミョウガは、クーラーで冷え切った身体を温め発汗や血行を促し、巡りを整えてくれる強い味方♪ 血圧の上...

午前中は愛かっさの講師講座💓 それぞれの講師仲間が自分の得意分野をシェア✨✨ 『中医学から見る夏バテの原因と対策、肌ケア、夏の養生法』についてご紹介させて頂きました @toshiko.hisada 先生から教えて頂いたことがバッチリ役立ちました❣️ 午後...

５月に開催した なちゅふる真美先生の『目からウロコ　カンタン梅干し教室』で作った梅が完成しました！　　　 今日はお天気も良かったので、半分くらいを干して、後はそのままいただくことに、、おっ美味しいーーー♪ 塩加減もちょうど良く、酢の酸味がさ...

今月の#美容中医学講座　は、『美ボディダイエット』✨✨ ちょうどご新規のお客様から「なんとかしてスッキリしたい‼️」とご相談頂いていたので、ナイスタイミング❗️今回も大変勉強になりました✨✨ いよいよ夏本番🌈夏はデトックスの季節🎶ダイエットに...

今夜は『誕生日体質分析法』の復習会に参加💕陰陽五行の「木」の人を集中リサーチ✨✨ 木＝肝に関係するので、血液🩸に関するトラブルが出やすいお客様がやはり多いようです 偏頭痛がおきたり、目のトラブル、婦人科系疾患、ストレスにも敏感になりがち、...

夕べの美容中医学講座は、この時期のたるみケアについて、じっくり教えて頂きました もうすぐ梅雨の季節がやってきます　梅雨時のカラダは、湿度が体内に入り込み、体内が淀み、気持ちも落ち込みがちに、、脾臓（消化器）がダメージを受けやすくなるため、...

今日から立夏、暦の上では、いよいよ夏の始まりですね♪ 急な暑さに身体の気のエネルギーや体内の熱が上半身に上がりやすくなります。夏は、心臓が活発に働き、動悸が起きやすい季節♪おへそから指3本分下のツボ「丹田」を意識して、ゆっくりと息を吐いた後...

本日のお客様は、『愛カッピング』&『ゴッドクリーナー』のデトックスコース💖 生理前で、脚の冷えとむくみ、身体のダルさを感じていらっしゃり、お背中はお仕事の疲れでパンパン💦 まずは漢方アロマオイルでマッサージ🎶 その後、コリの強い場所をカ...

春から少しずつ初夏へと、、🌿季節に応じて体内も美容トラブルも変化していきます 体質により、季節の影響も変わります 生まれつきの体質（先天性）と、生まれてから（後天性）の生活環境や食生活により形成された体質により、かなり個人差も、、。 ご自分...

毎月楽しみにしている『美容中医学講座』💖 今夜は、美容トラブルと臓器の関係について✨✨ 季節によって起こる美容トラブル❣️毎年繰り返されるのはどうしてか⁉️それは〇〇が誤作動しているから❗️ これを知っているだけで、エステの効果もホームケアの効...