よもぎ温補セラピー– category –

雨がよく降るようになりましたね！二十四節気の「穀雨」の始まり、、春も終わりを告げ、夏の準備に入ります。梅雨時に似て湿気が多くなり、身体に『湿』を溜め込みやすくなる季節だそう。お腹の調子が悪くなったり、胃腸が冷えやすくなります。 おへそを中...

大好きなドラマが最終回を迎えてしまい、、佐藤健君ロス！です（笑） 春は様々な始まりの季節、、。ですが、緊張感が持続し、ストレスになりやすい季節でもあります。もし、爪がもろくなってきたり、横スジが出てきたら、ストレスサインかも！イライラが続...

お天気が良くなると、花粉も飛び始め、喉もイガイガ、、。ちょっとしたことで咳き込んでしまうことも、、この時期、咳をするのも気になって辛いですよね？ そんな時に、ツボ押しを試してみてくださいね！ まずは『天突』左右の鎖骨の真ん中のくぼみの辺り...

啓蟄、、暦の上では、春の暖かさに地中にいた虫たちがモゴモゴと動き出す季節がやってきました。 花粉症の辛いシーズンですね(u_u)透明の鼻水が出やすい方は、身体の冷えもかなり関係があるようです。腰や肩甲骨の間にホッカイロなどを貼って温めるといい...

今日から3月がスタート！本日急遽『よもぎ温補セルフケア講座』開催させて頂きました♪ よもぎ温補セラピーを何度かお受け頂いていましたが、体調の変化もあり「やっぱりセルフケア講座受けてみたいー！」とおっしゃって頂きました。日程も急遽決まり、お道...

コロナウィルスの感染が拡大していますね。どこで、接触するかはわからないので、基本的なうがい、手洗い、そして免疫力を高める為にお身体をを冷やさないこと、、これがやっぱり大切ですね！冷えやすいお客様の多くは、特に後頭部、お尻の上、尾てい骨ま...

『よもぎ温補セラピー』を初体験してくださったお客様♪お腹周りの冷えを気にされていて、お腹集中コースをご希望でした。普段はお仕事柄、足元も冷えるようで、お腹もヒンヤリ、、！神様と通ずるツボとも言われるおへそを中心にまずはゆっくりと撫でながら...

今日1月20日は大寒！この日産まれた卵を食べると運気がアップすると言われていますね。 寒さが最も厳しい時期、、どうしても行動力が衰えがちですが、身体を温めて1本前に踏み出すと運気がグーンとアップする時期でもあります♪ 太陽の光をたっぷりと浴びて...

本日は1月11日満月ですね♪蟹座の満月、私は月星座が蟹座なので、今回はよりいつも以上にワクワクしています！半影月食も重なって、『陰と陽の両面』を持っている満月だそうなので、陰から陽へと変化の準備を始めようと身体がウズウズしていらっしゃる方も...

『冷え取りよもぎ温補セラピー体験講座』開催させて頂きました♪ ご参加の方々、やっぱり不思議なご縁で繋がっていて驚きました！ もうすぐ冬至に入りますので、季節の養生法、女性にとってのおすすめツボの温め法をお楽しみ頂きました(^-^)/ 冬至を境に運...