温活– category –

土曜日頃から久しぶりに腰がジンジンと痛み出し、気になっていましたどうも、急な冷えからきていたようです 腰は、腎のエネルギーが集まるところと言われています 「腎」は「気」と関係が深く、気力が低下するとストレスもたまりやすくなり、特に、運動不...