東洋医学– category –

風が強くなり、お肌もかなり乾燥しやすくなってきましたね 体内もカサつき、腸内も乾燥しやすくなるので、急に便秘がちになる方も、、 そんな時にオススメは、きのこ！薬膳の中でも超優秀な食材なんだそう♪ 食物繊維が豊富で、腸内環境を整えてくれる作用...

最近の急な寒さに血圧も上がり気味💧 私は「火＝心」の人なので、血圧が高まると心臓にも負担がかかってきます「心」を補う食材は、「苦味」！ 春菊は、気の巡りを整えて、胃腸のもたれ、食欲低下、肌荒れ、口臭や体臭などにもよいとされています 瘀血体質...

本日午後1番は、『美顔かっさデコルテフェイシャル&脚かっさトリートメント』をご希望のお客様💖 先日、#おまえざきはくらんかい　に初めてmariangeにお越しくださり、かっさトリートメントも気になったそうで、早速いらしてくださいました本当にあり...

急な冷えと空気の乾燥により、耳鳴り、関節の痛み、腰や背中の痛みを感じられるお客様が増えています それぞれ、体内と季節の関係が深く関わっています そして、お肌のお悩みは『乾燥とシミ』が1番☝️ 気持ちもなんとなくネガティブになったり、気の巡りが...

初めてのさつまいも🍠の収穫💖お庭にたった２つでしたが、、😆 形はイマイチですが、キレイな紫色でツヤツヤです！この季節は焼き芋が恋しくなりますね 特に蒸したお芋は、胃腸を元気にしてくれる効果があり、人が本来持っている生命力を養う働きをしてく...

立冬に入り、、寒さが駆け足でやってきます✨いよいよ、『腎機能』がフル活動する季節冷えも急激に感じやすくなります 腎氣を養うには、黒い食べ物がオススメ♪黒ゴマ、昆布、黒豆♪ 腎が弱りやすい私のおやつは栗🌰‼️栗は、古来より「気を益し、胃腸を厚く...

水菜の季節がやってきました水菜は日本が原産の野菜で、古くから京都で栽培されてきた野菜だそうです 寒性の野菜なので、清熱の作用があり、体の内部にこもった熱を取り除く働きがあり、毒素を身体の外に排出、また身体に必要な潤いも与えてくれ、肝、脾、...

#おまえざきはくらんかい2023mariangeでのイベント、第2弾は、「御前崎のなぶら塩を使ったゴッドクリーナー&かっさ体験」です💖 椅子も新しくなり座り心地も抜群です♪ 第1日目は、市内外からご新規様が3名もお越しくださり、朝から閉店まで賑やかな1日...

今夜は黒キクラゲ✨黒キクラゲは、腎氣を補い、アンチエイジング効果抜群の食材♪これから冬に向けて、腎機能が活発になる季節には外せません！ 血の巡りをスムーズにし、血液を浄化する作用も期待されます✨また血液の余分な熱も鎮めます ビタミンB群、食...

この季節の御前崎にはかかせない「大根の抜き菜」を頂きました✨ 御前崎は砂地が多いので、大根栽培をされている方も多く、この時期になると出回ります採れたてなので、シャキシャキ❗️ 七草ではスズシロ🌱と呼ばれている大根菜。「自然の消化薬」と言われ...