東洋医学– category –

今年は葡萄🍇をたくさん食べました♪ ぶどうは、甘味、酸味を含み、氣血を補う効果があります。カリウムを含むので、利尿作用も。 体内にエネルギーを巡らせ、栄養を補給。「腎」に働き、水分の代謝を促しむくみを改善、のどの渇きも潤します。 レスベラト...

カブが美味しい季節がやってきました 大好きなカブ(^^)煮込むとふわっととろける感じも好きだし、浅漬けにすると甘味が増すのも好き。 カブはとっても優秀♪体内の滞った氣や上がった氣を降ろして流したり、むくみを予防、また余分な熱を排出する作用もあり...

ラフランスには食物繊維がたっぷり✨✨🍐他の梨と比べて約2倍❗️ 不溶性食物繊維が豊富に含まれており、腸の動きを活発にする整腸作用も♪大腸ガンや便秘の予防、体の調子を整える効果もあるとされています アスパラギン酸も含んでおり、疲労回復も！またソ...

先日@orga.nicbox さんから送って頂いた自然農法グリーンレモン✨✨ とっても香りが良く、スッキリした酸味♪ 若々しい苦味も少しあるのですが、発酵シロップに挑戦してみましたローズマリーも1枝入れて♡ グリーンレモンは、高い抗菌力、殺菌力を持つ...

美容中医学、、今夜もびっしり2時間❣️楽しい内容はあっという間✨ 学べば学ぶほど、奥の深さを感じるけれど、エステの施術にもかなり活かせて深みが出てくる気がします💕 体質の種類は９種類🫢氣が十分あっても回せていなかったり、体内が冷え切って氣が不...

毎月楽しみにしている@toshiko.hisada 先生の#美容中医学講座 💓 今宵は、たっぷり2時間半‼️私が1番活かしたい『経絡』についてでした🎶 かっさを学び始めて約10年❣️最初は経絡って何❓難しすぎる、、と格闘していましたが、知れば知るほど深く...

柿が美味しい季節ですね♪先日頂いた鳥取の「輝太郎」という名前の柿鬼太郎繋がりでしょうか？(≧∀≦) 柿は秋の代表的な果物寒性なので、体内の熱を鎮め、肺を潤します 髪のパサつき、二日酔いなどの改善や咳や痰を鎮めたり、高血圧や気管支炎にも有効とされ...

秋の夜長、、お月様も美しい寒露の季節となりました🌙 お散歩にもいい季節🚶‍♀️仙骨を意識して、骨盤、姿勢の歪みを整えるように歩く、、人間のカラダは、筋肉、内臓、リンパの流れ、血流、すべてが一体、繋がっています 身体のすべてをイメージしながら美...

80代だけど、とても見えない、未だ現役のお客様！いつもハツラツとしていらっしゃり、新しいコトに敏感♪ 本日も店内の『美容体質分析法』のご紹介ポップを見てすぐにご興味を示され、早速診断させて頂きました 体質は『金』の方！（なぜかmariangeは、金の...

秋口になり、朝晩涼しくなると急激に爪やお肌がカサカサしたり、潤い不足を感じていませんか❓ 秋は、肺と関係が深いため、皮膚に不調が表れやすくなります 肺の働きの中に、食べ物から吸収した栄養や水分を全身に行き渡らせお肌を潤わす作用があります 肺...