東洋医学– category –

今年は枇杷をたくさん頂きます❣️もうすぐ母の命日🙏枇杷が大好きだった母、、亡くなったのも枇杷の季節でしたので、枇杷を見るとお仏壇に必ずお供えします 枇杷は、夏風邪に有効な果物♪夏風邪は、この梅雨の時期、治りにくく咳が残りやすいので、その咳や...

数年前、『ハンドかっさ講座』をお受けくださった生徒さん💕 コロナ禍でなかなか活動できずにいましたが、今年、記念の年を迎えられて、「これから先の人生に役立てて行きたい❣️」と再受講くださいました こういったお声がとても励みになります✨✨ 愛かっ...

嬉しい季節がやって来ましたーー♪大好きなヤングコーンが食べれる〜(o^^o) ヤングコーンは、前は缶詰めでしかなかったのに、最近はよく見かけるようになってとっても嬉しい！ 利尿作用が高く、むくみを解消したり、食欲がない時に、疲労回復にも♪ 特にツヤ...

7月8日（土）はコラボ企画@fukumusubi.miyabi 鈴木雅子先生をお招きして、『夏土用から秋へ、、カラダを整える』これから夏本番、キーポイントになる夏土用から秋に向けての養生法と、運気アップのコツをお伝えしていきます✨✨ 季節とカラダ、心、お...

「夏に向けてたるまずスッキリ‼️」　 @toshiko.hisada 先生の美容中医学講座✨✨3年目に突入〜❓🤣毎回進化している内容❣️そして、資料も盛りだくさん💖気合いが入ります🤣 美容理論がわかっていても、それだけでは解決しないことがある。何故毎年同...

気を巡らせ、お腹を温めたり、胸を温め、胃腸の働きを活性化させるエシャレット！ とってもパワーある食材です✨✨ らっきょうになる前の若い旬の時期がとっても美味しいですね💖 デトックス効果があり、薬味として少し刺激が強いので、食べ過ぎると胃腸の...

立夏！いよいよ夏が始まりますね1年の中でもエネルギーが最大になる季節、ウエサク満月とも重なってかなりパワーが降り注ぐスタートとなりました！ 体調はいかがでしょうか？ 『火』の体質の私、、一年で最も身体『心』を労わり、穏やかに過ごしたい季節♪ ...

春の土用もそろそろ終わり、、明日から立夏に入りますね❤️ 季節の節目にあたる土用は、体調を崩し、駆け込んでいらっしゃる方がとても多く見受けられました 脾も弱りやすいので、胃腸に不調が出たり、お口の周りにニキビができたり、、肩の凝りをいつも以...

美顔かっさフェイシャル💕 1日中パソコン💻のお仕事の為、肩周りがガチガチ💦肩の高さも左右変わってしまうくらい、。 お顔全体もむくみやすくなっていました💦 #眼精リフトフェイシャルマッサージ でほぐした後、更に「美顔かっさ」で経絡に沿って流...

グリンピースの季節がやってきました グリンピースは、胃腸の働きを助けて、バリアの元になる『氣』を作り出し、身体の余分な水分を排出、氣、水の巡りを改善に導きます 急な温度変化で、上半身や頭に上がりやすい氣を、下ろしてくれる働きもあります ベー...