健康

ため息をつくだけでも身体が緩む⁈

ため息をつくだけでも身体が緩む⁈

雨が続きますね。御前崎はちょっと肌寒さを感じる朝です、、。「ふーっ、、」忙しく動…

桑の実、マルベリーの優れた効果!

桑の実、マルベリーの優れた効果!

桑の実、マルベリー♪ 先日の『シルクの会』で出逢った群馬県で絹製品を手掛けていら…

本当の脳の休め方を知って心をメンテナンスしましょう

本当の脳の休め方を知って心をメンテナンスしましょう

1月に入り、、あっという間に後半、、この季節は、確定申告のまとめにドキドキしなが…

2021年も本当にありがとうございました!

2021年も本当にありがとうございました!

冬至を過ぎ少しずつ陽が長くなってきていますねもうすぐ、新しい1年の幕開けです今年…

髪の抜け毛は腎臓と大いに関係しています!

髪の抜け毛は腎臓と大いに関係しています!

暦の上では大雪、、。御前崎も、寒さを感じるようになってきました「髪の毛がすごく抜…

腎臓は肝臓と同じくらい、沈黙の臓器です!

腎臓は肝臓と同じくらい、沈黙の臓器です!

冬は、腎臓が要の季節、、!腎は、生命の素を貯めておける大切な臓器♪全身の水分代謝…

いよいよ冬の始まり♪ 早寝早起きが基本です

立冬、、暦の上では、冬の始まりです。お肌の老化が一気に加速する季節!とにかく身体…

『耳を丸ごとケアして脳疲労を緩めましょう♪

『耳を丸ごとケアして脳疲労を緩めましょう♪

本日は、江東区の「NPO法人えん」さん主催の健康ミニ講座で、『耳マッサージ』をご…

梅干し1日1粒、夏バテ予防♪

梅干し1日1粒、夏バテ予防♪

本日は、1年に1回のカラダ検査の日!「人間ドック」に行ってきました。コレステロー…

枇杷の季節がやってきたー♪

枇杷の季節がやってきたー♪

美味しい枇杷の季節がやってきましたー!亡き母が、大好きだった枇杷、、。この季節に…