身体の中は再スタートの季節♪年齢は秋に刻まれます!

身体の中は再スタートの季節♪年齢は秋に刻まれます!

朝晩の涼しさに、秋の深まりを感じますね

日中は真夏日だったり、、夏の間にエネルギーを使い果たして「抜け殻」になってしまった身体(o_o)

秋は冬に向けて身体の中も準備を始める再スタートの時期です。
お肌の立て直しも重要な季節です♪



この季節はなるべく身体を緩めることが大切!
ブラジャーやボディスーツの締め付けはさけたいですね

肺機能に関係している秋ですので、ゆっくりと呼吸を繰り返し、身体の隅々まで、体内の潤いと共に、気を全身に届けることて、エネルギーを備蓄していきます。

桜の木などは、秋に葉っぱをバン!と落として整備し、春の成長へと備えているそう。私たち人間の身体も同じですね。


お肌も同じです!
夏の疲れを少しでも感じていたら、肌の内部からのケアが必要♪
体質に応じたたるみケアを、エステでしっかりとお手伝いさせて頂きます(^-^)

ただ今、店頭では秋の体質チェック、実施中!!
お気軽にご相談くださいね

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