大寒、、カラダを整えて二十四節気をしめくくる

大寒、、カラダを整えて二十四節気をしめくくる

大寒にふさわしいくらい寒い朝を迎えました!
足先がジンジンしてきますね(o_o)

旧暦でいうと1年を締めくくる大切な時期、立春に向かいこれからの新たな未来を想像して、一歩前に踏み出す時とされています。

カラダが冷えると体内の余分な水も停滞し、筋肉も収縮するため、停滞した場所に痛みが発生しやすくなります。
温性の食べ物、ブロッコリーや、ニラ、またブリや海老などの食材を上手に活用し、腎をしっかり温めてくださいね(^-^)

本日は大寒にピッタリ、『よもぎ温補セラピー』のお客様がいらっしゃいました。

よもぎ温補セラピーは、
特殊な専用の器具を使い、よもぎを炭化した種を燃やしてその熱で、カラダのコリや痛みのもととなる滞りを流してほぐしていきます。
筋肉の強張りも緩めるので、硬くなったお体もフワフワに♪




「煙が出ない、におわない」心までほっこりと温めるよもぎ温補セラピー、是非ご体験くださいね♪


今週は、
21日(木)午前中、午後4時半から
22日(金)午後4時半から
ご予約お受けできます
お気軽にお声掛けくださいね

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