腸内細菌を活性化して体温もアップ

腸内細菌を活性化して体温もアップ

昨日は何年か振りに『大腸内視鏡検査』となり、、行って参りました!

2リットルの下剤をひたすら飲み、トイレとお友達、、-_-b
日頃どっぷりと溜まっていた腸内がスッキリと洗浄された感じです

無事に何事もなく検査を終えたのですが、ポリープもなく、異常無し!でひと安心でした

きっとこれは、乳酸菌発酵ブドウのおかげかも(≧∀≦)

免疫活性を高める為には、腸内細菌のうちの善玉菌を増やす事が大切!
アレルギーやメタボリックシンドロームなど生活習慣病の改善にも有効だそうで、基礎体温も以前は35度台だったのが、36度台へと安定してきました♪

先日ご縁を頂いた鍼灸の先生からも、「大椎を温めると免疫力が高まりますよ」と教えていただきました♪



これから、クーラーが効き始めると身体の冷えは、冬以上に深刻になります!
体内から温め、夏を元気に乗り切る為に今から準備しておきましょう♪

よもぎ温補セラピー、この時期だからこそ、オススメです!
体内のだるさやむくみのもとになる、「湿邪」を追い出して、流れのいい身体作りをしていきましょうーー(^-^)/

本日20日は、夕方5時終了となります
ご迷惑をおかけいたします

午後1時から4時枠は、ご予約お受けしています(o^^o)

明日22日土曜日は午前中が空きがでました!
ご都合合われましたら、ご予約お待ちしてますね(*^^*)
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