お肌の痒み、目のトラブルが出やすい花粉の時期に摂りたい人参🥕
β-カロテンをたっぷりと含んでいるので、ドライアイやかすみ目、目のトラブル改善や、皮膚や粘膜を強化し、動脈硬化の予防やアンチエイジングなどでも注目されています
また胃腸の働きを助け、食欲不振や下痢、便秘などにも！
血も補うので、肝が弱ることで起こりやすい貧血、生理前などにも強い味方です
人参と言えば、、
大好きな「キャロットラペ」、春キャベツと一緒に「コールスロー」にしてみました
肝を労わる酢を使うとより春の身体が喜びます♪
春人参🥕是非召し上がってみてくださいね
#春の食養生
#久田淑子先生の美容中医学®︎
#粘膜強化
#花粉の時期に摂りたい
#目のかすみ
#ドライアイ
#アンチエイジング
#1本でも人参って歌いたくなるね
#御前崎市
#御前崎エステ
#御前崎エステmariange
