本日午後からは、#NPO法人えん 主催のオレンジカフェで、『冬に向かって元気に過ごすための養生法』の講座をさせていただきました
愛かっさ仲間の塩見先生と交代で担当させていただくのですが、今回は何が1番喜んでいただけるかなと、資料をまとめながら、段取りを考えている時間が本当に楽しいです💖
これから冬に向かって、「腎」と関連してくるので、ご高齢の方たちに合わせた養生法、腎に関連する足ツボ、お悩み別解消のための反射区のマッサージをご紹介していきました
「すごくわかりやすかったです❗️」とご感想頂き、ホッとしました♪
本日もありがとうございました
これはサロンのお客様にもお伝えしたいな💕またアイデア💡がフツフツ湧いてきちゃいました❣️
#オレンジカフェ
#NPO法人えん
#いつまでもお元気でいて下さい
#健康づくりのお手伝い
#足裏ツボ押し
#冬の養生法
#江東区
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