気を巡らせ、お腹を温めたり、胸を温め、胃腸の働きを活性化させるエシャレット！
とってもパワーある食材です✨✨
らっきょうになる前の若い旬の時期がとっても美味しいですね💖
デトックス効果があり、薬味として少し刺激が強いので、食べ過ぎると胃腸の粘膜を傷つけたりしますから、胃腸の弱い方やお子様、高齢者の方は、少しずつ摂ってくださいね
血の巡りも整えるので、血行促進や血栓予防、血糖値の上昇を抑制したり、コレステロールの吸収や抑制も期待されます
火の体質にはピッタリ！
便秘解消、ビタミンCもたっぷりで抗酸化作用もあり、美容にも嬉しいんです😍
薄くスライスして塩昆布と和えて、ゴマをたっぷりかけました
おつまみに最高(*’▽’*)
今しか味わえないので、店頭で見つけたら是非召し上がってみてくださいね
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