冷えからの不調を予防!ネギで免疫力アップ♡

春の採れたてネギを頂きました💖

氣と血の巡りを良くするネギ✨✨
消炎や解熱作用、風邪予防も期待され、身体を温める作用もあるため、冷えによる下痢や腹痛にもよいとされています

気温差で胃腸の働きが乱れやすい、この季節にはピッタリですね♪

「硫化アリル」が免疫力アップを助け、冷えや乾燥からくる体調不良を防いでくれるネギ

春の一品、『あさりとネギの酢味噌和え』にしてみました

イライラを解消して、体内の巡りを良くしてくれます

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