今日は夏至！
陽から陰に転じていく日♪
今年後半をしっかり見つめ直すのにも、最適な日です
これから夏に向けて、エアコンがガンガンに効き始めますね
「エアコンの風、苦手であたりたくないんです、、」
よくお客様からこんなお悩みを耳にします
そんな方は、もしかしたら『気虚』の状態かもしれません
お仕事やストレスなどで、気のエネルギーが消耗し、元気不足になり、消化吸収も弱ってきます
汗をダラダラとかく激しい運動やサウナ、長風呂などは避けて、山芋、ニンニク、豆類、エビなど、気のエネルギーを補給してくれる食材を温かく調理して取っていきましょう！
『頭かっさ』もオススメです
頭には胃腸と関係の深い経絡も走っていますので、上手に刺激して、内臓も労わっていきましょう
今週は、24日（金）まで、お休みをいただきます
25日（土）は、営業いたします
お待ちしておりますね
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#ご迷惑をおかけいたします
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