今日は、午後から江東区NPO法人えんの『オレンジカフェ』zoom講座で、「頭ほぐしでたるみケア講座」を担当させて頂きました✨✨
深刻な脳疲労、、
毎日コロナや戦争の話題で不安に駆られ、頭の中も情報過多💧
スマホやパソコンで目もショボショボ❗️
春は肝の季節
肝臓と目は関係が深いので、目の疲れもいつも以上に感じやすくなります👀
緊張感でよく眠れなくてカチコチになった頭、首筋を隅々までじっくりとほぐしていただき、、
最後は、【春の養生法】
をお伝えしました🌸
夕べ受けた
@toshiko.hisada 先生の講座が早速役立ちました〜❣️
昨日の地震で心配しましたが、皆さんがご無事でよかった💓
ありがとうございました✨✨
#頭ほぐしでたるみケア
#zoom
#江東区
#NPO法人えん
#オレンジカフェ
#脳疲労解消
#頭マッサージ
#東京都
#御前崎市
#御前崎市エステ
#御前崎市エステmariange