1月も最終日！
今月は、イベントが続いたので久しぶりの休日♪
やらなくてはならない事が山積みだったので、まずは少しずつ節分に向けて片付け！
私の今年のテーマは『整える』
心、身体、環境、いろいろな場面で自分を見つめながら整えていこうと思っています。
お身体を整えることもとっても大切！
気の流れだったり、血の巡りだったり、、
2月は、寒さが沁みる月なので、手足の指先や内臓の冷えをまだまだ感じます。
春、夏になって元気いっぱい動けるように今から少しずつ温めながらしっかり準備していきましょうね！
ご自分でも手軽に毎日お身体を温められる『よもぎ温補』『よもぎおんぽぽ』セルフケア講座スタートしています♪
先日お受けくださったお客様、「夜勤明けもよもぎおんぽぽを当てると身体がホント軽くなるんです。」と嬉しいメールを頂きました(^-^)
『セルフケア講座』は随時募集しております。希望日、ご相談に応じます！
是非お身体を整えて、免疫力をアップ、コロナウィルスに負けない体作りをしていきましょうね♪
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