今日も照り照りの1日ですね(*^^*)
いつもご覧くださりありがとうございます！
冷房の中にいると、冷えてどうしても頭から肩がカチコチで痛くなってくるのですが、そんな時に頭かっさをすると、スーッキリしちゃうんですょ！
頭に上がった熱が百会からスーッと抜けていく感じ(*^o^*)
「美顔かっさ」の資料をまとめながら「頭かっさ」をしている私（笑）
あらためてかっさの効果のスゴさを身を持って感じています！
鼻の下にちょうど位置している『水溝～スイコウ』というツボがあるのですが、ここが今の季節にとっても効くツボなんです(^｡^)
「カトちゃん、ペッ」って昔流行りましたが、、（笑）ちょうどその辺り(≧∀≦)
ここは、なんと！熱中症の予防に最適なツボ♪
深呼吸しながら、中指でゆっくりと抑えたり離したりを数回繰り返してみてくださいね
こーんなツボ押しポイントも「かっさセルフケア講座」でお伝えしています
次回は8月19日月曜日、パレスホテル掛川で『頭かっさセルフケア講座』開催です
冷房の効いた部屋の中にいても、体内の水分は常に上昇しています
インナードライでお肌もカサカサにならないようこまめに水分を補給してくださいね
自律神経も乱れがちになるので、睡眠不足がちな方は、「背中かっさ」がおススメですー(o^^o)
2週間に1度、ケアにいらしてくださっているお客様、「あんなに辛かった背中と肩のコリが気にならなくなったよ」と嬉しいご報告もいただきました！
夏の身体の辛さを感じたら、無理せずお早目にぜひご相談くださいね
本日3日土曜日は御前崎みなと祭り花火大会ですー( ^ω^ )
是非大輪の花火をお楽しみにいらしてくださいね！
