クリスマスの飾りつけを片付けながら、年賀状の準備に追われています
今朝は、可愛い「うりぼう」ちゃんが届きました！嬉しい～(o^^o)
ありがとうございますー♪
年末までラストスパート！
この時期、胃の疲れに続き、肝臓も疲れやすくなります
忙しいとついイライラしがち、、
このイライラも肝臓が関係していることも、、
東洋医学では、肝血が不足すると
身体の各部に栄養失調が起こりやすくなり、特に「爪と目の不調」「筋の不調」は要注意！
肝臓と目は、経絡で繋がっているので、疲れ目やかすみ目を感じやすくなり、筋の栄養が不足すると、手足のしびれや脚の痙攣などが出やすくなるそう。
肝臓を休めるには、とにかく睡眠第一(*^^*)
寝てる間に肝臓の機能は再生されるので、冬のこの時期は、遅くても夜11時までには、休めるよう、心掛けてくださいね(≧∀≦)
頭かっさで、肝臓の経絡を流すこともおススメですー♪
私も最近は、毎日頭かっさが、かかせません（笑）
ぜひ今年のお疲れは今年のうちにスッキリされにいらしてくださいね！
明日26日水曜日は、お休みをいただきます
27日木曜日、28日金曜日は、まだ少しご予約お受けできますので、お気軽にご連絡くださいね☆
ラインからのご予約も承っております～(^o^)
インフルエンザも流行り始めているようです
十分にお気をつけてお過ごしください
