東洋医学– category –

すっかり日も短くなり、朝晩はグッと冷え込むようになってきました。日照時間が短くなると、体内の「BMAL1～ビーマルワン」という肥満遺伝子が増え、ビタミンDが減少しやすくなるので、脂肪を溜めこもうとします。この時期は、乾燥して口も乾きやすくなる...

今夜は、『みんなの臓活』の著者、生花先生のzoom講座でした☆ この本が発売された時、わかりやすくて、東洋医学がますます好きになり、面白さを改めて感じたバイブルとも言える一冊となりました。 1度講座を聞いてみたくて、探していたところ、これもまた...

今日から10月！今年もあっという間に年末が訪れてしまいそうです(^｡^) 秋も少しずつ深まり、、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋～！といろいろありますが、みんな季節とカラダの変化と関係しているんだそう。 先日受けた#久田淑子先生の講座♪長...

今日はバタバタなスケジュール！デトックスクリーナーと頭かっさのお客様の後、お昼から「秋の中医学講座」を受講♪ 秋の養生法、五行を生かしたカラダ、お肌ケア！ 長夏を過ごしたカラダは、脾（消化器系）が弱り、氣、血、水のバランスがくずれています。...

台風シーズンやってきましたね。台風というと、御前崎灯台からの海の様子が映し出されます。今回は雨がまた強くなるようですね！どうかくれぐれもご注意下さいね。 秋分が過ぎ、今年も後半♪「再スタート」の時、私も更にハンドパワーを高めて（笑）いける...

朝はだいぶ涼しさを感じるようになってきました！気持ちも何となく、静かで落ち着いてきますね。一生を四季で表すと、秋の季節は、年齢で言うと60代くらい。人生100年と言われる現代では、まだまだ先は、半分近くあります（笑）今の人生を思いきり楽しむ時...

エステティシャンのお友達、岐阜のくるみ庵のさちこさんのインスタで偶然知り、ビビッと来て、迷わず受けた久田淑子先生の経絡講習！まさに、「ツボ」でしたーー！！ 経絡はなかなか深く難しく、今ひとつ覚えきれずにいたのですが、久田先生の明る～いテン...

「女性は7の倍数の年齢は疲れが出やすい」、、以前、養命酒のCMにありましたね 女性の生命周期数は、7年ごとに身体の変化があるとされています 14歳頃初潮を迎え、28歳をピークに女性ホルモンの分泌量もゆっくりと下降し始めます40歳を過ぎると、かなりそ...

朝晩、また少し冷えている御前崎です体調はいかがでしょうか？ 昨年、ハンドかっさ師を勉強したことをきっかけに愛かっさの活動を始めてくださり、「よもぎ温補セラピスト」を目指したいと講座をお受けくださいました 今はまったく違うお仕事をされている...