東洋医学– category –

秋分を迎えて、秋の風をやっと感じられるようになりました🍂 軽やかでパワーのある陽の季節から静かで穏やかな陰の季節に変化していきます そして、暑さから一転、風がヒンヤリしてくると喉が渇いたり、イガイガしたり、咳をしたくなりますね 涼しくなり、...

採れたてししとうを頂きました♪ 冷房の影響で、体内に冷えが溜まりやすいこの季節😨夏バテも感じる頃ですね 胃腸の冷えを改善し、お腹を温めてくれるししとう！今の季節にピッタリです♪ 冷たい物の取り過ぎで、かなり脾（胃腸）もお疲れモード💦ししとうは...

先月から『デラックスリフトフェイシャル♡sangoパックコース』をスタートしてくださったお客様✨ ホームケア用に#sangoクレンジングアンドウォッシュ もご購入下さり、約2週間が経ちました まずは店頭で、「キメ、シミ、油分、水分、弾力」を測定して...

ゆっくり台風🌀が雨を降らせていますね室内にも、また身体の中にもかなり湿度が入り込んでいます 「湿気」が大敵な『脾』（胃腸など消化器系）に疲れが溜まると、必要な気や血を作り出せなくなり、めまいや立ちくらみ、耳鳴りが頻繁に起こりやすくなります...

今日から『処暑』夏の暑さがそろそろ落ち着いて、秋の気配を感じてくる頃です🍂 と言っても、まだまだ残暑も厳しく、体内には夏の疲れが出始めてきます食欲も落ち気味、カラダのエネルギーも不足してきます⤵️ 氣力がないと、血や水も巡らせることが出来ず...

暑くて、なかなか夜もぐっすり眠れませんね私たちの身体は、寝ている間、汗をかくことで体温を調整しています💧通常、一晩でコップ一杯ほどと言われていますが、これだけ暑いとかなりの量に、、 大量の汗をかくことで、体内の「水」だけでなく、「血」に含...

今日から立秋🍂暦の上では秋がスタートしています あまりの暑さにSOSのお客様😭「もうね、足が抜けそうなくらいだるくて、身体も疲れがとれないんです」とご相談くださいました💦この暑さと冷房で今回は辛かったご様子！ 体質が『土』の方🏔️やっぱり季節に...

お盆が近づく頃、、この時期はそろそろ夏の疲れが胃腸に出始めてきます🥵 五臓の中でも脾胃が影響を受けやすい季節😢これだけ暑いと、冷たい物をガンガン飲んでしまうし、室内もギンギンに冷えているので、体内もヒンヤリ冷凍庫状態💦 「脾」は食物から「...

夏の土用がやってきました💖1年で最も暑い時期で、真夏日や熱帯夜が始まるのもこの時期、、今年は雨も多かったので、体内に湿気がたまりやすくなり、お身体にも負担がかかっているのではないでしょうか❓ そんな季節の強い味方『オクラ』土用の季節に弱り...

今日から夏の土用に入りました 今年は8月6日まで、、その後、暦の上では立秋となり、秋へと向かっていきます 1年で最も暑い時期、体内にはまだ梅雨の湿気が残りがちで、脾胃（消化器系）のトラブルも出やすくなります 食欲が急に落ちた めまい、ふらつきを...