静岡県の最南端 御前崎の小さなお肌の専門店。mariangeマリアンジュです。

  • 季節の変わり目の頭痛のお悩みありませんか?

    2019年5月13日

    先日、人間ドックに行ってきました!
    50代も半ばとなると、赤点がちらほら、、より健康に注意しなくてはと身が引き締まります!(^-^)

    連休も明け、爽やかなお天気が続いていますね
    昼間は暑いくらいの日差し、でも朝晩、また日陰に入ると少し肌寒かったり、、身体が温度調節に忙しくて、だるさを感じる方も多い季節です


    昨日のお客様も「頭痛を繰り返していて、、」とおっしゃっていました
    慢性頭痛は、本当に辛いですね(;_;)

    偏頭痛、緊張性頭痛などよく耳にされると思いますが、
    ☆偏頭痛は〔脈拍と同時にガンガン、ズキズキ痛み吐き気を伴ったり、眩しくて目をあけているのも辛くなり、動くとかなり痛むタイプ〕
    ☆緊張性頭痛は〔肩や首のこりが酷くなり、頭がギューっと締め付けられるように鈍く痛むタイプ〕

    こんな症状を繰り返す場合は、胃腸が弱って、体内の水分が滞っていたり、冷えが原因になっていることも、、

    食べ物では、身体を温めるシソ、生姜、シナモン、長ネギなどを取ることで気の巡りがよくなるそうです

    また緑茶やキュウリ、小豆などは、体内の水分の巡りを良くして吐き気も解消するそう

    首筋から肩を温め、頭のてっぺんの百会のツボをゆっくり圧迫したり、またこめかみを保冷剤などで冷やしたり優しく押したり、、

    肩甲骨周りのコリを『よもぎ温補』でほぐすことで緩和することもあります

    また『シロダーラ』もおススメです
    額のツボにオイルを垂らすことで、頭の中のモヤモヤ、硬~くなった頭皮を緩めて血行を改善します!


    《ヘッドマッサージ+シロダーラコース 約60分 7500円》


    体調の変化にお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね(*^^*)
    最適な対処法をご一緒に考えましょう!

    明日14日と15日は、お休みを頂きます
    ビューティーワールドジャパンにて、今年の美容最新情報と技術を勉強してきます!
    お楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆

    16日は平常通り営業いたします
    シロダーラのご予約は、オイルを時間をかけて温めますので、前日までのご予約をお願いいたします
    ご来店を心よりお待ちしております
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