春キャベツを頂きました💕
まるで血管のような葉っぱ☘️
気血をしっかり流してくれそうです♡
補気や養血作用もある春キャベツ✨
特に水分が多いので、体の余分な熱を取り除き、炎症を抑える効果があるそう💖
口内炎、喉の痛み、ニキビや肌荒れ予防に最適です❣️
シミ、シワの予防にも強い味方💪
肌のターンオーバーを促進し、腸内環境も整えてくれます
柔らかな春キャベツは、ビタミンCをたっぷり吸収しながら、酢の効果と柑橘類を一緒に和えて、コールスローに🤩
肝機能も助けていきましょう♪
蒸したり、スープにすると胃腸にも優しくなります
薬膳的にも美容的にも優れた春キャベツ🥬
積極的に取り入れて、体の内側から健康と美しさを育てましょう💕