暦の上では小寒に入りました♪
明日1月７日は、春の七草をいれたお粥を頂く日❣️
1年のうちの最初の節句
「人を大切にする」という意味を持つ「人日」というお節句でもあるそうです
無病息災、長寿健康などの願いを込めて、お正月で疲れた胃腸を一旦休めて、氣力を充実させていきましょう💖
食後に急に眠気が来る時は、「脾」（＝胃腸）が弱っているのかも💦
氣のエネルギーが不足してしまうことで、脳や手足、身体に必要な氣が行き渡らずに、眠気や身体のだるさになって表れてきます
ゆずやみかんなどの柑橘系の香り、また紫蘇、ネギなどの香味野菜は氣の巡りを良くしてくれますので、薬味としてお使いくださいね
鮭やタラなども脾を労わり、温めて胃腸や疲労を改善し、氣や血を補います
『よもぎ温補セラピー』でポカポカに、、身体の芯から温めて氣を補っていきます✨✨✨
今年も、お一人お一人のお身体やお肌の状態に合わせた、最適な施術をご提案していきます
お気軽にご相談くださいね
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