立冬に入り、、寒さが駆け足でやってきます✨
いよいよ、『腎機能』がフル活動する季節
冷えも急激に感じやすくなります
腎氣を養うには、黒い食べ物がオススメ♪
黒ゴマ、昆布、黒豆♪
腎が弱りやすい私のおやつは栗🌰‼️
栗は、古来より
「気を益し、胃腸を厚くし、腎気（精気）を補い、飢えに耐える体力をつける」とされていたそうです
身体を温め、胃や脾の機能を高め、精気を補い、筋力を強めてくれるのだそう❣️
来年の活力を溜め込むためにはピッタリのおやつです💖
本日お友達同士で『ゴッドクリーナー&かっさ』にいらしてくださったお2人様✨✨
体質診断をさせていただいたところ、お2人とも『水』の体質の方でした😆
「陰」と「陽」の癸と壬💧
似てるけど、正反対な部分も、、
『腎』と関連が深い『水』体質の方なのでお悩みは同じ冷え💦なのですが、やはり冷え方も、クリーナーの変化もかなり違っていました
お食事の摂り方、環境によっても様々ですが、改善点は必ず見つかります
少しずつ意識していただくことで、3年後、5年後、、と美肌と健康には明らかに差が出てきます✨
美しい未来に向かって、楽しく努力していきましょうね♪
⭐️お誕生日体質診断
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