グリンピースの季節がやってきました
グリンピースは、胃腸の働きを助けて、バリアの元になる『氣』を作り出し、身体の余分な水分を排出、氣、水の巡りを改善に導きます
急な温度変化で、上半身や頭に上がりやすい氣を、下ろしてくれる働きもあります
ベータカロテンが豊富に含まれているので、活性酸素を除き、粘膜や細胞を正常に保つ助けをしたり、
解毒作用もあるので、ニキビ肌の方にもオススメです
下痢、胃もたれの解消もしてくれます
亜鉛も含まれていて、
母乳の出を良くする効果も期待されるとか、、！
ちょうど娘2ちゃんが帰って来たので、『豆ごはん』にしてみました♪
お酒とお塩と昆布を入れて、、
緑がキレイで、美味しくって、
いくらでも食べれちゃう！
春の大好きメニューの1つです♪
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